La tua auto è un reperto archeologico?
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L’attività fisica è da sempre un elemento fondamentale per il mantenimento e raggiungimento dello stato di salute e benessere!
Fare sport in maniera costante e ben organizzata determina un netto miglioramento della qualità e della quantità di lavoro che il nostro cuore può raggiungere con importanti effetti positivi:
? riduzione della frequenza cardiaca
? aumento della dimensione del cuore
? miglioramento delle capacità del ventricolo sinistro
? miglioramento della qualità e quantità delle coronarie

Il cuore rifornisce tutte le cellule di sangue ossigenato per permettere al corpo di adempiere a tutte le funzioni metaboliche. Inoltre trasporta il nutrimento in tutte le parti del corpo e porta via i prodotti di rifiuto derivanti dal metabolismo. Le sostanze maggiormente veicolate sono l’ossigeno, l’anidride carbonica, l’acido lattico e il glucosio.
Grazie alla sua contrazione ritmica invia il sangue sia ai polmoni, dove avvengono gli scambi respiratori per cui i globuli rossi liberano all’esterno anidride carbonica arricchendosi di ossigeno, sia nel circolo sistemico, per adempiere alle funzioni metaboliche.